中高考压力大？家长怎么做精锐教育为你出招

行业资讯 2025年09月05日 04:15 3 sansa2025

　　暑假已经进入尾声了，那些即将升入初三和高三的学生们也要告别美好的暑假生活开始紧张而又忙碌的备考阶段了，这一年学习压力大，学习任务繁重导致很多孩子会产生心情烦躁，懈怠的心理，这个时候家长应该怎么做呢？看无锡精锐教育怎么为你支招。

　　【入学阶段】

　　经历了一个暑假的懒散，刚刚进入初三或者是高三，很多孩子一时之间还不能适应如此高强度的学习任务，尤其是当自己还没有进入学习状态却发现身边的同学们都已经在奋力学习的时候会感到有很大的压力导致心情焦虑甚至会影响学习心态。对此家长要采取静观的态度，不能给孩子太大的压力，安抚他们，鼓励孩子让孩子有效的调节心理情绪，快速适应新环境。

　　无锡精锐教育

　　【复习阶段】

　　这个阶段的孩子们已经有序的开始了最后一个学年的复习，但是由于时间的紧张导致复习的进度会很快，很多孩子跟不上老师的节奏就会手足无措，还有的孩子就会急于求成。这个时候家长不妨帮助孩子一起设立一个阶段性的目标，合理安排各科的复习进度。

　　【模拟考阶段】

　　备考期间会经历很多次考试，每月甚至是每周都会有测试，这个时候孩子一旦考试不理想就会心情低落，灰心丧气，考的好就会得意忘形，懈怠放松。当然作为家长虽然关心孩子的成绩，但是也要做到心态平稳，考的不好不要一味的职责，要帮助孩子一起发现知识漏洞，改善复习策略，解决问题；考的好处了夸奖之外还要提醒孩子保持平和心态，加强学习。

　　为了让孩子顺利通过初、高三，家长们在这一年不能放松警惕，一定要密切的关注孩子的心态变化，如果你不能很好的帮助孩子调节的话，不妨带着孩子来无锡精锐教育，让我们专业的老师帮助孩子克服难关，这一年是孩子的关键期，千万不能马虎，一个小小的问题就能够在最后的考试中暴露出来，那时候在后悔就来不及了，最后一年的时间全力以赴，考出一个理想的成绩，不辜负这几年我们的努力，让我们一起轻轻松松的备战中高考吧！

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