韦博英语暖心分享｜流感年年有，今年特别凶

　　天气越来越冷，流感也越来越“猖獗”，小编发现，身边很多的伙伴一不小心就被流感“袭击”，被感冒了！既然流感这么“可怕”，我们要怎么预防它呢？无锡韦博国际英语开启正确流感预防姿势！

　　首先要做的就是正确区分流感和普通感冒。了解他们的不同，这样才可以及时得到预防和治疗。

　　流感≠感冒！流感英文是 influenza，与感冒的 common cold

　　并没有相关性。或者说流感就是流感，感冒就是感冒。把流感当成「流行性的感冒」并不合适，两者差异其实还是很大的。

　　流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一种传染性强、传播速度快的疾病。主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。特别是季节性流感（seasonal

　　influenza）很容易扩散！

　　而其表现就是：headache 头疼，fever 发烧，tiredness 疲乏，runny nose 流鼻涕 ，body

　　ache 身体疼痛，sore throat 喉咙痛，cough 咳嗽（通常是干咳）等各种严重身体不适！

　　说了这么多，想必大家最关心的还是如何预防流感吧。毕竟不管能否自愈，患上流感总是件难受的事情。这次就让无锡韦博告诉你！

　　其实每年 WHO

　　都会根据前一年流感病毒流行情况进行预测当年的流感毒株，生产疫苗进行预防。所以冬天来临之前接种流感疫苗流感疫苗（Influenza

　　Vaccines），是最好的预防方式。

　　当然预测毕竟是预测，这种预测不一定完全准确，接种也不等于绝对不会感染。但可以降低流感几率，即便患上也有交叉免疫的保护，而减轻症状。

　　另外，日常的个人防护措施（personal protective measures）还是不能少嘀：

　　1、多洗手并注意擦干

　　Regular hand washing with proper drying of the hands

　　2、注意呼吸系统卫生--咳嗽或打喷嚏时遮掩口鼻，用过的纸巾要妥善处理

　　Good respiratory hygiene

　　3、出现身体不适或发烧等流感症状时尽早进行自我隔离

　　Early self-isolation of those feeling unwell, feverish and having

　　other symptoms of influenza

　　4、避免与感染流感患者密切接触

　　Avoiding close contact with sick people

　　5、避免接触眼口鼻

　　Avoiding touching one's eyes, nose or mouth

　　最后，无锡韦博英语温馨提醒：流感高发季，还是尽量少去人多的地方吧，以免交叉感染。如果还是不幸中招，出现流感相关症状，还请及时就诊，千万千万不要拖啊！不然…很很很很很很难受嘀！