无锡学大教育

问答中心 2025年08月29日 04:24 1 sansa2025

　　期末考试一直是很多家长非常重视的问题，想必很多学校在这个时候已经进入了紧急冲刺阶段，那么究竟怎么备考才能让孩子们在考试中脱颖而出，拿取心仪的成绩呢？这次无锡学大教育来助力，收下我们这波干货吧！

　　其实考试说白了就是考察学生的学习情况，我们只要做好复习工作就相当于完成了一半的工作。在备考期间，我们的建议是注意劳逸结合，一般临近考试的前两个星期，家长都会狠抓孩子复习。孩子白天在学校上课，一天下来，大脑已经感到饱和；回到家，又得做一堆作业，复习一大堆资料，这样容易使孩子的效率大打折扣。复习中一定要保证良好的状态，这样才能保证高效学习。

　　其次无锡学大建议学生在备考期间，一定要保证充足的睡眠，不管学习压力有多大，得不到充分的休息是很难保证学习质量的，家长可以咨询一下老师意见，看孩子在一定时间内最多可以复习多少内容，然后按这个标准，规定孩子在特定时间内完成一定量的内容。只有效率提高了，孩子才能休息好，复习好。

　　最后学大想说的就是心态问题了，考试在考察知识储备也是在考察学员的心态，我们可以发现有些孩子平时表现很好，一到考试就发挥失常，原因在于他们太过紧张了。孩子紧张的情绪源自两点：一是把考试看得太重要了，没有正确对待考试；二是家长给予的压力。所以家长们应该让孩子明白考试的目的和意义，这样孩子才不会一到考试就畏惧。另外，家长们也可以告诉孩子一些考前放松的小技巧，比如闭上眼睛做深呼吸，或者在心里默念“我能行”，给自己积极的心理暗示。

　　好啦，无锡学大1对1今天的分享你们都get了吗？希望所有孩子都能在这次期末考试中拿取心仪的成绩哦！不过也不要给自己太大压力，尽力就好哦！生活不只有一次考试，还有很多美好的人。有趣的事等着我们去感受！

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